Większość z  nas kładąc się na hamak pewnie nie zastanawia się jaka pozycja jest najlepsza dla naszego organizmu, a to błąd. Wiele mówi się o tym, że hamak pozytywnie wpływa na nasze fizyczne samopoczucie, ale co z tego jeśli nie potrafimy się na nim odpowiednio ułożyć?

Wszystko zależy od tego jak chcemy spędzać czas w hamaku; jeśli chcemy spędzać go aktywnie, np. bawiąc się z dziećmi, możemy przybierać dowolnie pozycje, nie ma ona też szczególnego znaczenia  w przypadku czytania. Możemy to robić leżąc:

wzdłuż hamaku,

półsiedząc,

siedząc:

Kłopot z pozycją zaczyna się w momencie, gdy chcemy spać na hamaku.

Pozycją najlepszą, zdaniem ekspertów, jest ułożenie się w poprzek hamaku:

Dzięki takiemu ułożeniu nasza głowa znajduje się nieco wyżej – jakby była na poduszce. Aby uzyskać taką pozycję musimy posiadać szeroki hamak.

Zdaniem znawców naprawdę warto spróbować, gdyż po nocy w hamaku nasze samopoczucie fizyczne powinno być znacznie lepsze, niż po nocy w łóżku:)

Szerokie hamaki znajdziecie na stronie Whamaku.pl międzyinnymi pod linkiem:

http://www.whamaku.pl/wyszukiwarka?search=hamaki+dwuosobowe&submit_find.x=-962&submit_find.y=-117

Zapraszamy:)