Historia hamaków rozciąga się daleko w czasie . Zwłaszcza w Ameryce Środkowej i Południowej, były już w użyciu przed wiekami. W tamtych czasach i w wielu miejscach do dziś służą jako przedmioty lub miejsca do spania i relaksu. Traktowane przez wielu jako ucieczka od codzienności lub jeszcze w wielu miejscach na świecie jako zakwaterowanie, w którym można schronić się po pracy. Europejczycy pierwszy raz  dowiedzieli się o hamaku w 1492 roku, kiedy została odkryta przez pewnego Krzysztofa Kolumba :-). Obecnie hamak jest nadal lubionym na całym świecie przedmiotem wykorzystywanym do odpoczynku i relaksu. Co najdziwniejsze stał się bardziej popularny niż kiedykolwiek w historii ludzkości.

Amriphoto/iStockphoto.com

Cofnijmy się do naszego dzieciństwa. Jeżeli ciało ludzkie jest delikatnie kołysane łatwiej ogrania je senność. Zasypia spokojnie, głęboko i śpi zdrowo. Naukowcy z Genewy badali wzorce snu na przykładzie 12 mężczyzn w wieku od 22 do 38 lat. Chociaż żaden z nich nie cierpiał na zaburzenia snu lub drzemał regularnie, wszyscy zasypiali szybciej poddani delikatnym ruchom kołyszącego ich hamaka. Przez pomiar aktywności mózgu podczas ich snu, naukowcy byli w stanie ustalić, że szczególnie w okresie wolnofalowego snu fale mózgowe związane z pamięcią długotrwałą aktywują się szybciej i umożliwiają trwalsze przechowywanie pewnych informacji.

Innymi słowy : spanie w hamaku podnosi Twój osobisty dobrobyt !